Trouver son amour > Améliorer son mental > Se plaire pour plaire aux hommes

Se plaire à soi-même nécessite de faire un effort d'analyse de vous-même pour savoir ce qui vous dévalorise à vos yeux : ce que vous considérez comme vos échecs (professionnels, familiaux, personnels), les défauts que vous vous trouvez (caractère, physique, comportement avec les autres), le stress que vous subissez (à la maison, au travail), la tension qui vous ronge (nervosité, appréhensions, inquiétude), ...
Une fois cette analyse faite, vous pouvez vous attaquer aux causes : choisissez les thèmes qui vous intéressent dans la sélection de sites et articles ci-dessous pour reprendre confiance en vous et vous revaloriser : psychologie, relaxation, mode de vie et de rapports aux autres, ...


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Conseils psychologiques pour mieux vivre
Spécialiste en psychologie très expérimenté, Bruno Fortin vous fait partager ses compétences en vous proposant de nombreux conseils gratuits pour vous sentir mieux dans votre peau.
La plupart des sujets utiles pour l'équilibre personnel sont abordés : timidité, stress, anxiété, émotions... autant de domaines dans lesquels des avis extérieurs de personnes expérimentées peuvent vous aider à progresser. Positiver est aussi un thème traité par une liste d'activités permettant d'y arriver.
(mis à jour le 8 janvier 2012) - voir le détail
Google PR http://www.psychologue.levillage.org/
Techniques bien-être et conseils psychologiques
Des dizaines d'articles pour vous aider à trouver votre équilibre intérieur sur Psy.be. De nombreux conseils pour faire face à ses difficultés psychologiques et trouver le bien-être, soit par des techniques de relaxation du corps, influant sur l'esprit (massages, réflexologie, yoga, hypnose, ...) ou par des avis sur les différents sentiments qui agitent tout individu : honte, colère, timidité, manque de confiance en ses propres capacités, ...
(mis à jour le 16 octobre 2011) - voir le détail
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