La beauté du corps joue un rôle important dans l'attirance qu'un homme ressent envers une femme. Il ne s'agit pas, comme pour votre visage, d'essayer de vous transformer en une star de cinéma, mais, plus simplement, de corriger des défauts ou de valoriser vos points forts. La liste de sites proposés dans cette rubrique vous permettra de rechercher les conseils dont vous avez besoin. Nul besoin d'être une sportive pour s'améliorer ! Un peu de gymnastique ou de natation, un effort limité sur l'alimentation sont à la portée de toutes ! Faites un bilan de votre corps en ce moment et repérez ce qui est à mettre en valeur et ce qui est à corriger. Consultez ensuite les conseils qui correspondent à vos besoins. Limitez vos ambitions pour qu'elles soient réalistes mais tenez-vous à quelques sujets bien précis et qui vous sembleront raisonnablement à votre portée.
Vous améliorerez alors votre condition physique et votre aspect plus que vous ne le pensez et qui dit meilleure condition physique dit aussi meilleure condition mentale, essentiel pour trouver l'amour !
Des dizaines de régimes et conseils pour perdre du poids
Regimesmaigrir.com fournit un comparatif complet de la plupart des régimes (plus d'une trentaine) pour perdre du poids. Chacun fait l'objet d'une fiche complète décrivant ses principes et sa méthode, les avantages, les inconvénients et aussi des informations complémentaires ("le saviez-vous ?")...
Choisir le sport qui me va
Choisir une activité physique qui vous convienne est facile sur l'annuaire sportif noomba-sport.com. En page d'accueil, sous "quel sport choisir", (ou en utilisant les choix "rech." du menu "navigation"), vous accéderez à des outils de recherche. 3 possibilités : rechercher un sport en fonction...
Des vidéos pour prendre soin de son corps
VODemotion est un portail de vidéo en ligne généraliste. La thématique "Sport et extrême" vous permettra de visionner des programmes complets de sport (le bouton "parcourir" permet de se déplacer dans la liste des programmes). Parmi ceux-ci, certains ("muscler son corps facilement", "metro,...
Gymnastique et perte de poids
Spécialiste de la diététique d'amincissement, la société DietLab SPRL présente sur son site gym-maigrir.com un ensemble d'exercices physiques classés selon les différentes parties du corps (buste, taille, bassin, jambes). Il est possible de ne s'exercer, au cours d'une séance, que sur une seule...