Trouver l'amour : Analyser, affronter et vaincre sa timidité

Analyser, affronter et vaincre sa timidité
La timidité est un handicap qui gâche l'existence et empêche de profiter de tous les instants de bonheur. C'est ce constat et son histoire familiale qui ont amené le journaliste Jean-Marc Hardy à créer un site dont l'objectif est d'aider les timides à analyser leur état pour décider plus rapidement de réagir. Pour comprendre ce qu'est la timidité, Jean-Marc Hardy traite de ses différents types, des situations qui la favorisent, de ses mécanismes psychiques. Pour agir sur celle-ci, de nombreuses pistes sont examinées, de l'action sur ses pensées et ses émotions, en passant par les solutions médicales et psy.
Rubrique(s) : Améliorer son mental > Vaincre sa timidité

Adresse Web : http://www.timidite.info/
Mots-clés : timidité confiance en soi estime de soi psychologie thérapie
Analyser, affronter et vaincre sa timidité a été mis à jour le 5 février 2012
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